Ha roligt


Ett irriterande käckt ordspråk; "man har inte roligare än vad man gör sig".

Ibland är det inte alls roligt utan för djävligt. Med en spik i foten, och när människorna du älskar lider, då är det inte roligt. Inte alls roligt. Men är situationen tillräckligt god finns möjligheter. Om man är frisk och de man älskar mår bra. Då spelar det en väldig roll om man kör huvudet i en vägg eller lutar sig tillbaks och solar, läser en bok och kramar dom man tycker om.


Glädjeämnena gör att man klarar av påfrestningar bättre.


Många dagar eller år med huvudet i väggen kontra med välbefinnande präglar ens liv och hälsa. Själv har jag ägnat på tok för mycket tid åt saker jag inte kan påverka, men ganska ofta har jag undvikit de olösliga ekvationerna  och bara njutit, varit ute, umgåtts, haft det bra, i all enkelhet. Levt. Det har räddat mig.  Living well is the best revenge.


Att undvika lägga energi på sådant man inte kan lösa kräver insikt om ens begränsningar.  Då kan man förverkliga den glädje som går att förverkliga just idag. Att göra det är en god vana.